Переезд, трудности с адаптацией и новая жизнь: история семьи из Мариуполя
Екатерина с мужем и двумя детьми, взяв с собой всего несколько сумок, бежали из Мариуполя в Москву осенью 2022 года. По словам Екатерины, она влюбилась в этот город и уже привыкла к жизни в столице, но с психологическими последствиями страшного опыта семья справляется до сих пор. Женщина рассказала о жизни после переезда, трудностях с адаптацией и депрессии дочери. 14-летняя Аня вместе с братом приняли участие в пилотной программе реабилитации для детей, пострадавших от военных действий.
Точка невозврата
Многие говорили: «Какая ты смелая, вот так вот взять и переехать без ничего!» У меня там было совсем немного денег, буквально на пару месяцев — на аренду квартиры и всё. На самом деле, это такая точка невозврата. Сначала мы переехали из Мариуполя в Донецк, потому что находиться в Мариуполе я уже не могла. В апреле 2022 года приехали в Донецк, первое время была значительная разница. В Мариуполе уже ни света, ни воды, ни газа — ничего не было. В Донецке был свет, газ, вода раз в 2-3 дня. Но с лета там участились обстрелы, и начало прилетать в тот район, где мы жили, хотя он был одним из самых «тихих». Оставаться там было опасно, и осенью 22-го мы приехали в Москву.
Москва
Оказавшись в Москве, мы впервые за полгода, даже, наверное, месяцев за девять, нормально помылись — не в тазике, не из ковшика, а в нормальной ванной. Отопление, горячая вода круглосуточно — просто сказка!
И самое основное, что меня покорило, — это люди, которые пришли на помощь. Помогали с постельным бельем, посудой и остальными вещами, которые не было возможности привезти с собой: я приехала просто с несколькими сумками. «Дом с маяком» в первое время очень помог.
Вдали от моря
Мы уже привыкли к Москве, мне здесь очень нравится, я влюблена в этот город.
Не могу сказать, что сильно скучаю по родине, так как очень много негативных воспоминаний, связанных и с Донецком, и с Мариуполем. Но иногда скучаю по морю, я очень любила гулять у моря, особенно в «несезон», осенью и зимой посидеть на берегу… Сейчас, к сожалению, такой возможности нет, но еще выручает то, что в районе, где мы сейчас живем, два красивых больших пруда. Поэтому тоже есть созерцание воды.
Второй раз в четвертый класс
Если говорить про адаптацию, младший ребенок, Дима, чуть быстрее втянулся, но он пошел в школу на класс ниже. То есть, когда мы уезжали, он учился в пятом классе, а здесь, по итогам тестов и собеседования, пошел в четвертый. Я была этому рада, хотя сначала переживала. Все-таки смена программы и языка, плюс у нас еще дистанционка была, пока мы в Донецке жили, да и в целом на тех территориях не особо, скажем так, эффективное обучение. Поэтому для сына оптимально было пойти в класс на год меньше, тем более, он по возрасту подходил.
Аню взяли сразу в седьмой класс, как она и училась в Донецке. С одной стороны, меня порадовало, что ребенок не пропускает год, но в итоге это, конечно, далось очень тяжело, потому что, опять же, программы разные и догонять было очень сложно. Ну и трудно было найти общий язык с новыми одноклассниками, общения не хватало.
Синдром выжившего
Нам поставили депрессию. После Мариуполя Аня начала себе руки царапать лезвием, не сильные порезы, но тем не менее. У нее было чувство вины, синдром выжившего называется, что кто-то пострадал сильнее, чем мы, кто-то погиб и т.д. Было, конечно, очень сложно выходить из этого состояния. Была очень большая работа с разными психологами проделана, пока, как говорится, не нашли своего, с которым Аня смогла раскрыться. Находились в дневном стационаре в Сухаревке (Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой), то есть в больнице, которая занимается психическим здоровьем.
Реабилитация в «Шередаре»
В ноябре 2024 года Аня с братом стали участниками пилотной программы, организованной благотворительным фондом «Шередарь» для психолого-социальной реабилитации детей, пострадавших от военных действий. На программе ребята занимались в творческих и спортивных мастерских, а также проходили с психологами специальный тренинг по развитию жизнестойкости.
В «Шередаре» детям очень понравилось, на самом деле, они очень давно хотели в лагерь, особенно Аня мечтала об этом, но как-то не получалось. Сама программа направлена именно на таких детей, подростков, которые пережили травматический опыт. Плюс много интересных развлечений, мастер-классов, дети все время заняты. Аня поспокойнее стала и сыну тоже очень понравилось.
«Больше всего в “Шередаре” мне понравилась вкусная еда и возможность завести новых друзей, из активностей запомнился веревочный парк. В “Шередаре” я стал более здоровым» (Дима, 12 лет).
«В “Шередаре” мне понравились новые знакомства. Все мастер-классы были интересными, но особенно запомнились лошади, стрельба из лука. В “Шередаре” я стала более общительной. Я мечтаю успешно сдать экзамены и чтоб во всем мире не было войн» (Аня, 14 лет).
Страшно — когда нечего бояться,
Когда люди плачут от бессилья,
Когда нету сил даже подняться
И для жизни нужно прилагать усилия.
Аня всегда была творческим человеком и с детства пишет стихи, многие из которых, так уж вышло, посвящены войне (почитать их можно тут). Девочка до сих пор принимает антидепрессанты, но врач уже снизил дозу, и есть надежда, что в будущем можно будет полностью от них отказаться.
Программа психолого-социальной реабилитации в «Шередаре» может стать для ребят, таких как Аня, шагом в новую жизнь и возможностью выразить внутреннюю боль через творчество.
Фонд "Шередарь" благодарит Елену и семью за рассказ!
Наш Фонд делает все возможное, чтобы помочь детям, перенесшим трудные испытания, вернуться в радостное детство. Вы можете помочь нам совершить это чудо.